東日本は高気圧に覆われています。
　長野県内は、晴れまたは曇りとなっています。
　２０日は、高気圧に覆われますが、湿った空気の影響を受ける見込みです。　このため、北部と中部は晴れで、南部は曇りとなるでしょう。　　２１日は、高気圧に覆われますが、湿った空気の影響を受ける見込みです。　このため、晴れで昼過ぎから曇りとなるでしょう。また、夕方から雨で雷を伴い激しく降る所があるでしょう。　なお、２１日は長野県では高温が予想され、熱中症の危険が特に高くなる見込みです。暑さを避け、水分をこまめに補給するなど、十分な対策をとってください。

向こう一週間は、期間のはじめは高気圧に覆われて晴れる所がありますが
、その後は気圧の谷や湿った空気の影響で雲が広がりやすいでしょう。
　最高気温・最低気温ともに、平年並か平年より高く、最低気温は平年より
かなり高い所もあるでしょう。
　降水量は、平年より少ない見込みです。